مقالات

درمان مبتنی بر ذهنی سازی

آیا درمان مبتنی بر ذهنی‌سازی برای اختلالات خوردن مؤثر است؟✍️به قلم شادی صباغ | متخصص ارشد روانشناسی با تمرکز بر  اختلالات خوردن آنچه جدیدترین مرور سیستماتیک می‌گوید."من می‌دانم نباید این‌طور با خودم رفتار کنم؛ پس چرا وقتی حالم بد می‌شود، دوباره همان رفتارها را انجام می‌دهم؟"تصور کنید که این جمله را یک بیمار مبتلا به اختلال خوردن در جلسه درمان می‌گوید. او ممکن است کاملاً بداند پرخوری، محدود کردن غذا یا درگیری شدید با تصویر بدن به او آسیب می‌زند؛ اما دانستنِ این موضوع همیشه به معنی توانایی تغییر رفتار نیست.اینجاست که یک سؤال مهم مطرح می‌شود: آیا برای درمان اختلالات...
ادامه مطلب