مقالات

پرخوری دوباره پس از درمان

چرا بعد از اینکه پرخوری‌مان درمان شد، دوباره پرخوری می‌کنیم؟✍️به قلم شادی صباغ فرشی، روانشناس ارشد با تمرکز تخصصی بر حوزه اختلالات خوردنساعت حوالی هفت غروب بود.آسمان، گرگ‌ومیشِ دلنشینی داشت و هوا کم‌کم بوی خنکای پاییز می‌گرفت.خسته از سرِ کار به خانه برگشته بود و حالا پشت پنجره ایستاده بود. خودش هم نمی‌دانست به چه چیزی فکر می‌کند. نگاهش جایی میان چراغ‌های خیابان و آسمان گم شده بود.ناگهان به خودش آمد.نگاهی به ساعت انداخت.نزدیک یک ساعت بود که همان‌جا ایستاده بود؛ بی‌آنکه حتی متوجه گذشت زمان شده باشد. انگار منتظر کسی بود. کسی که چند روزی بود ندیده بودش و...
ادامه مطلب
مقالات

مقایسه خود با دیگران در شبکه‌های اجتماعی

چرا مقایسه خودمان با دیگران در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند تصویر بدنی را تحت تأثیر قرار دهد؟مقایسه اجتماعی در شبکه‌های اجتماعی چگونه بر تصویر بدنی و اختلالات خوردن اثر می‌گذارد؟✍️به قلم شادی صباغ فرشی متخصص ارشد روانشناسی با تمرکز بر حوزه اختلالات خوردنمریم فقط می‌خواست پنج دقیقه در اینستاگرام بچرخد.روز شلوغی داشت و می‌خواست کمی ذهنش را آزاد کند. گوشی را برداشت، اینستاگرام را باز کرد و شروع کرد به بالا و پایین رفتن. اول یک عکس از دوستش دید. بعد یک ویدئو. بعد زنی که لباس ورزشی پوشیده بود.کمی مکث کرد. چند ثانیه بیشتر طول نکشید. اما همان چند ثانیه...
ادامه مطلب